脚趾头是否发生骨折可通过疼痛程度、活动受限、外观异常等方式初步判断，但需结合影像学检查确诊。脚趾骨折通常由外伤、骨质疏松、重复应力损伤引起，可能伴随肿胀、淤血、畸形等症状。
骨折后会出现持续性锐痛，按压或负重时疼痛加剧，普通软组织损伤的疼痛多随时间减轻。若脚趾在静止状态下仍有剧烈疼痛，或轻微触碰即引发难以忍受的痛感，需高度怀疑骨折。可临时使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，但须避免患肢负重。
骨折会导致脚趾关节完全无法自主活动，尝试弯曲或伸直时可能听到骨摩擦音。而扭伤通常保留部分活动度。若脚趾呈僵硬状态且被动活动时疼痛显著，可能存在骨折。建议使用铝制夹板临时固定，防止二次损伤。
骨折脚趾可能出现明显畸形，如短缩、成角或旋转，皮下可见淤血扩散至相邻足趾。软组织肿胀通常在48小时内达到高峰，若肿胀持续加重伴皮肤发亮，提示可能存在粉碎性骨折。可抬高患肢减少肿胀，禁止热敷以免加重出血。
受伤瞬间听到清脆的断裂声是骨折的特征表现，后期活动时可能出现捻发音。这种声音区别于软组织损伤的闷响，多提示骨皮质完全断裂。需警惕开放性骨折风险，可用无菌敷料覆盖伤口后就医。
骨折后无法完成单脚站立、踮脚等基础动作，行走时患趾回避性拖地。若尝试用伤趾支撑体重即引发剧痛，较扭伤的功能障碍更显著。建议使用拐杖分担体重，避免使用伤肢直至确诊。
怀疑脚趾骨折时应立即停止活动，用冰袋间歇冷敷减轻肿胀，将患肢抬高至心脏水平以上。避免自行复位或使用弹性绷带过度加压，可能加重移位。需在24小时内完成X线或CT检查，轻微裂缝骨折可能需石膏固定4-6周，粉碎性骨折或关节内骨折可能需克氏针内固定术。恢复期应增加钙质和维生素D摄入，定期复查评估愈合进度。
