跟腱滑囊炎是指跟腱与皮肤或跟骨之间的滑囊因反复摩擦、外伤或感染等原因发生的炎症反应。跟腱滑囊炎主要有跟腱后滑囊炎和跟腱前滑囊炎两种类型，通常表现为局部红肿、疼痛及活动受限。
跟腱后滑囊炎多因鞋子摩擦或运动损伤导致，常见于长期跑步或穿不合脚鞋的人群。跟腱前滑囊炎可能与跟骨后部骨刺刺激有关，多见于中老年人。急性期可见局部皮肤发红、发热，慢性期可能形成囊性肿块。疼痛在行走、跳跃时加重，休息后缓解。部分患者伴随跟腱增厚或僵硬感。
日常需避免剧烈运动及硬质鞋帮压迫，选择宽松软底鞋并减少爬坡动作。急性期可冰敷缓解肿胀，慢性期建议热敷促进血液循环。若症状持续或加重，需就医排除跟腱撕裂、类风湿关节炎等疾病。医生可能开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，或建议局部注射糖皮质激素。顽固性病例需手术切除滑囊或骨赘。
