宝宝洗完澡可以直接进空调房，但需注意控制空调温度和避免直吹。宝宝皮肤屏障功能较弱，突然接触冷空气可能引发不适或感冒。
宝宝刚洗完澡时体表水分蒸发会带走热量，此时进入空调房容易受凉。建议将空调温度设定在26-28摄氏度，出风口方向调整至不直吹宝宝身体，同时给宝宝穿上吸湿透气的棉质衣物。可提前10-15分钟开启空调使室温平稳过渡，避免温差骤变刺激呼吸道。使用空调时建议搭配加湿器维持40%-60%湿度，防止皮肤干燥。
若宝宝存在湿疹、热疹等皮肤问题，或近期有呼吸道感染史，应暂缓进入空调环境。早产儿、低体重儿等体温调节能力较差的特殊群体，需在医生指导下调节室内温湿度。观察宝宝出现打喷嚏、皮肤起鸡皮疙瘩等寒冷反应时，应立即调高温度或离开空调环境。
日常可给宝宝洗澡后先用浴巾擦干全身，重点包裹头部和足部等散热部位，待体温自然回落后再进入空调房。夜间睡眠时建议采用空调定时功能，保持空气流通但避免整夜持续制冷。定期清洗空调滤网，减少尘螨和细菌滋生对呼吸道的刺激。若宝宝持续出现鼻塞、咳嗽等不适症状，应及时就医排查过敏或感染因素。
