腰椎间盘突出一般可以通过针灸治疗缓解症状。针灸能够帮助减轻疼痛、改善局部血液循环，但无法根治椎间盘退行性改变。
针灸治疗腰椎间盘突出的机制主要在于刺激穴位调节神经功能。通过针刺肾俞、大肠俞等腰部穴位，可促进内啡肽释放，阻断痛觉传导。同时能松弛痉挛的竖脊肌，减轻椎间盘压力。临床常用电针配合温针灸，每周治疗3次，连续2周后多数患者疼痛评分可下降。部分患者配合拔罐或艾灸能增强效果。
当腰椎间盘突出合并马尾综合征时不宜单独采用针灸。若出现会阴麻木、大小便失禁等神经压迫症状，需立即进行椎管减压手术。急性期髓核脱出超过6毫米的患者，针灸仅能作为术后康复辅助手段。凝血功能障碍、皮肤感染或严重骨质疏松者禁用针灸。
建议患者在正规中医院接受针灸治疗，避免非专业操作导致气胸或神经损伤。治疗期间应卧硬板床休息，避免久坐久站。可配合桥式运动、麦肯基疗法等康复训练增强核心肌群稳定性。若治疗1个月症状无改善，需复查核磁共振评估病情进展。
