胸部肌肉拉伤一般表现为局部疼痛、肿胀、淤血和活动受限等症状。胸部肌肉拉伤主要由外力作用、运动不当、肌肉疲劳等原因引起，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗等方式缓解。
胸部肌肉拉伤最常见的症状就是局部疼痛，疼痛程度与拉伤程度相关。轻度拉伤表现为活动时隐痛，重度拉伤则可能出现持续性剧痛。疼痛多在受伤后立即出现，咳嗽、深呼吸或胸廓活动时可能加重。可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
由于炎症反应和组织液渗出，受伤部位通常在数小时内出现肿胀。肿胀程度与拉伤严重程度直接相关，轻度拉伤肿胀不明显，重度拉伤可能伴随明显隆起。早期可采用冷敷减轻肿胀，48小时后可改用热敷促进吸收。
胸部肌肉拉伤后48-72小时内，皮下可能出现淤血，表现为青紫色瘀斑。这是因为毛细血管破裂导致血液淤积在皮下组织。淤血范围与损伤程度有关，严重肌肉撕裂时淤血范围可能较大。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等药物帮助消散淤血。
由于疼痛和保护性痉挛，患者常出现上肢、胸廓活动受限。比如不能正常提举重物、扩胸运动困难、转身不适等。随着炎症消退和组织修复，活动范围会逐渐恢复。康复过程中可进行轻度拉伸运动，但要避免加重损伤。
部分患者在拉伤后可能出现肌肉痉挛，表现为局部肌肉僵硬、抽搐。这是由于神经肌肉保护机制导致的。轻微的肌肉痉挛可通过热敷、轻度按摩缓解，严重时可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药物。
胸部肌肉拉伤后建议立即停止活动并保持休息，72小时内避免热敷、按摩和剧烈活动。可穿戴宽松衣物减少摩擦，睡眠时适当垫高上身以减轻肿胀。恢复期可进行温和的拉伸运动帮助恢复柔韧性，但要循序渐进。若症状持续不缓解或加重，应及时就医排除骨折等其他损伤可能。平时运动前要充分热身，运动中注意掌握正确姿势，避免突然发力或过度拉伸，能有效预防胸部肌肉拉伤。
