胃病可能由遗传因素、饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力等原因引起。胃病通常表现为上腹疼痛、反酸、嗳气、恶心呕吐、食欲下降等症状。可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、心理调节、定期检查等方式干预。
部分胃病如萎缩性胃炎存在家族聚集性，可能与基因易感性有关。这类患者胃黏膜防御功能先天较弱，更易受外界因素损伤。建议有家族史者定期进行胃镜检查，日常需避免摄入辛辣刺激性食物，可适量食用猴头菇粉或山药等养胃食材。若出现持续胃部不适，需遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂。
长期进食过烫、腌制、高盐或霉变食物会直接损伤胃黏膜。暴饮暴食导致胃酸分泌紊乱，空腹饮酒会破坏胃黏膜屏障。日常应保持规律进食，每餐咀嚼20次以上，避免睡前3小时进食。急性胃黏膜损伤时可短期使用硫糖铝混悬凝胶，慢性胃炎患者建议服用荆花胃康胶丸配合饮食调理。
该细菌感染是慢性胃炎和消化性溃疡的主要病因，可通过共用餐具传播。感染者常出现餐后腹胀、口臭等症状，确诊需进行碳13呼气试验。标准四联疗法包含枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片和奥美拉唑肠溶胶囊，治疗期间须严格遵医嘱完成疗程，避免耐药性产生。
长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护。糖皮质激素类药物可能诱发应激性溃疡。必须用药时建议选择肠溶剂型，联合服用雷贝拉唑钠肠溶片保护胃黏膜。服药期间出现黑便应立即就医，日常可配合饮用蒲公英茶减轻药物对胃部刺激。
长期焦虑紧张会导致胃肠神经功能紊乱，引发功能性消化不良。这类患者多伴有失眠、心悸等植物神经紊乱症状。除服用多潘立酮片改善胃动力外，更需通过正念冥想、腹式呼吸等调节情绪。建议每日进行30分钟快走运动，睡前用40℃热水袋热敷胃部，避免过度依赖安眠药物。
预防胃病需建立科学饮食规律，每日摄入300克以上新鲜蔬菜，烹调方式以蒸煮为主。胃部持续隐痛超过两周或出现呕血黑便时须立即就医。幽门螺杆菌感染者应实行分餐制，家庭成员建议同步检测。冬季注意胃部保暖，避免穿低腰裤导致腹部受凉。定期进行胃镜检查有助于早期发现病变，40岁以上人群建议每两年检查一次。
