缓解牙痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式实现。牙痛可能与龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等因素有关。
调整饮食结构，避免进食过冷、过热、过酸或过硬的食物，减少对牙齿的刺激。适量饮用温水有助于缓解疼痛，同时保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免用力过度损伤牙龈。含漱淡盐水也可暂时减轻牙龈肿胀引起的不适。
采用冰袋外敷面部疼痛区域，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行，可帮助减轻炎症反应。对颌面部肌肉进行轻柔按摩，从耳前向下颌方向推按，有助于缓解肌肉紧张性疼痛。使用冲牙器低压冲洗智齿周围区域，能清除食物残渣减轻压迫。
布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成起到消炎镇痛作用，适用于牙龈炎引发的疼痛。人工牛黄甲硝唑胶囊可抑制厌氧菌感染，对牙周脓肿有效。阿莫西林克拉维酸钾片针对细菌性牙髓炎，需完成规定疗程。丁硼口腔膏局部涂抹能缓解冠周炎疼痛，盐酸利多卡因凝胶可用于暂时阻断神经传导。
浅龋可采用玻璃离子水门汀进行充填修复，中深度龋坏需去除腐质后行复合树脂粘结修复。急性牙髓炎需进行开髓引流缓解髓腔高压，后期需根管治疗清除感染源。牙隐裂可通过全冠修复防止裂纹扩展，重度牙周炎需进行龈下刮治和根面平整。
阻生智齿拔除术适用于反复发作的冠周炎，需拍摄曲面断层片评估牙根形态。牙槽脓肿切开引流能迅速缓解胀痛，配合抗生素治疗。对于牙根纵裂等无法保留的患牙，需进行微创拔牙后考虑种植修复。颌骨囊肿需行刮治术并送病理检查。
出现牙痛应避免自行使用尖锐物品挑刺患处，禁止长期依赖止痛药物掩盖症状。每日使用牙线清洁牙间隙，每半年进行专业洁牙。糖尿病患者需严格控制血糖，孕妇出现牙痛应及时就医而非自行用药。夜间磨牙者可定制咬合垫，避免牙齿过度磨损。所有口腔治疗操作均需在消毒条件下由专业医师完成。
