600度近视属于高度近视,通常无法完全恢复,但可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、激光手术等方式矫正视力,同时需注意用眼卫生以延缓度数增长。
600度近视属于眼轴过长或角膜曲率过陡导致的屈光不正,这种器质性改变难以逆转。佩戴框架眼镜是最基础的矫正方式,能有效改善视力但无法阻止近视进展。角膜塑形镜通过夜间佩戴暂时改变角膜形态,白天可获得清晰视力,适合青少年控制近视发展。激光手术如全飞秒激光通过切削角膜基质层改变屈光度,术后多数患者可摆脱眼镜依赖,但存在干眼症、眩光等术后风险。高度近视患者需每半年进行散瞳验光检查,重点监测眼底视网膜状况,避免剧烈运动以防视网膜脱落。日常应保持30厘米以上的阅读距离,每用眼40分钟休息5分钟,多进行乒乓球等远近交替视物运动。
高度近视者应避免蹦极、跳水等剧烈运动,减少长时间低头用眼。饮食上多补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物,保证每日2小时以上户外活动时间。若出现闪光感、视野缺损等视网膜脱离前兆症状,须立即就医检查。建议选择防蓝光眼镜减少电子屏幕伤害,夜间阅读时保证充足照明,避免在颠簸环境下用眼。定期进行眼压和眼底检查对预防高度近视并发症尤为重要。