轻度痔疮一般可以自行好转，通常通过调整生活方式和饮食习惯即可缓解症状。痔疮是肛门或直肠下端静脉曲张形成的团块，主要表现为肛门不适、瘙痒、出血等症状。
轻度痔疮患者通过增加膳食纤维摄入、多饮水、保持规律排便、避免久坐久站等措施，多数情况下症状会逐渐减轻。膳食纤维能软化粪便减少排便时对痔疮的刺激，每天摄入足够水分有助于预防便秘，适度运动可促进肠道蠕动。避免辛辣刺激食物和酒精摄入也很重要，这些因素可能加重肛门血管充血。
少数患者即使采取上述措施后症状仍持续存在或加重，可能出现肛门剧烈疼痛、大量出血或痔核脱出无法回纳等情况。这些情况下痔疮可能已发展为中度或重度，单纯依靠自我护理难以痊愈。长期反复出血还可能导致贫血等并发症，影响生活质量。
建议轻度痔疮患者在自我护理的同时密切观察症状变化，若2-4周内无改善或出现症状加重，应及时就医检查。医生会根据具体情况推荐药物治疗如痔疮栓剂、药膏，或考虑红外线凝固、橡胶圈结扎等门诊治疗措施。平时注意保持肛门清洁干燥，排便后可用温水清洗，避免使用粗糙厕纸用力擦拭。
