偏头痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。偏头痛可能与遗传、内分泌变化、环境刺激、精神因素、脑血管异常等因素有关，通常表现为单侧搏动性头痛、畏光畏声、恶心呕吐等症状。
保持规律作息有助于减少偏头痛发作，避免熬夜和过度疲劳。饮食上需限制含酪胺的食物如奶酪、巧克力，减少酒精和咖啡因摄入。记录头痛日记可帮助识别诱因，如强光、噪音或特定气味。适度运动如瑜伽或慢跑可缓解紧张情绪，但避免剧烈运动诱发头痛。保持水分摄入充足，每日饮水1500-2000毫升。
发作期可在黑暗安静环境中冷敷前额或颈部，每次15-20分钟。经皮电神经刺激仪通过微电流刺激三叉神经分支，部分患者可减轻疼痛。专业按摩师针对颈肩部肌肉进行放松，改善局部血液循环。针灸选取太阳穴、风池穴等穴位，需由中医师操作。生物反馈治疗帮助患者控制自主神经功能，降低发作频率。
轻中度发作可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。中重度疼痛可选用曲普坦类药物如舒马普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂。预防性用药包括普萘洛尔片、丙戊酸钠缓释片等，需连续服用3-6个月。恶心呕吐症状可联用甲氧氯普胺片或多潘立酮片。钙离子拮抗剂如氟桂利嗪胶囊适用于伴先兆型偏头痛。
枕大神经阻滞术通过注射利多卡因和糖皮质激素混合液，阻断疼痛传导。蝶腭神经节射频消融适用于药物难治性丛集性头痛。肉毒杆菌毒素A注射可抑制三叉神经末梢递质释放，每12周重复治疗。星状神经节阻滞需在影像引导下进行，改善脑血管痉挛。上述操作均应由疼痛科或神经科医师评估后实施。
微血管减压术解除血管对三叉神经的压迫，适用于明确血管神经接触者。神经刺激器植入包含枕神经刺激和蝶腭神经节刺激，通过电流调节神经活动。顽固性病例可考虑三叉神经感觉根部分切断术，但可能遗留面部麻木。手术适应证需经神经影像学和多学科会诊确认。术后仍需配合药物和康复训练维持疗效。
偏头痛患者应建立规律的睡眠周期，午休时间控制在30分钟内。饮食选择富含镁元素的食物如菠菜、杏仁，避免含亚硝酸盐的加工肉制品。环境管理包括佩戴防蓝光眼镜、使用遮光窗帘减少光刺激。压力管理可通过正念训练或心理咨询实现，每周进行3次有氧运动。症状持续加重或出现视觉障碍、言语不清等预警信号时，须立即就医排查脑血管意外。
