孕早期头晕厉害可能与低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠剧吐、妊娠期高血压等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、改变体位、药物治疗等方式缓解。建议孕妇及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
孕早期妊娠反应可能导致进食减少，引发低血糖。孕妇可能出现头晕、乏力、出汗等症状。建议少量多餐，随身携带饼干等零食，避免长时间空腹。若症状严重，可在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物。
孕期血容量增加可能导致缺铁性贫血，表现为头晕、面色苍白、乏力等。可通过食用瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物改善，必要时医生可能建议服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
孕激素水平升高使血管扩张，突然起身时易发生体位性低血压。建议改变体位时动作缓慢，避免久站。若出现头晕应立即坐下或躺下，抬高下肢促进血液回流。
严重孕吐可导致脱水、电解质紊乱，引发头晕。需少量多次补充水分，必要时静脉补液治疗。医生可能开具维生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐药物。
血压升高可能导致头晕、头痛、视物模糊等症状。需密切监测血压，限制钠盐摄入，保证充足休息。医生可能根据情况使用拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等降压药物。
孕早期头晕时应注意避免驾驶或操作危险器械，起身时扶靠固定物防止跌倒。保持规律作息，保证每天8-10小时睡眠。饮食上增加富含优质蛋白、铁、叶酸的食物，如鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等。适当进行散步等轻度运动，避免剧烈活动。若头晕持续不缓解或伴随头痛、视物模糊、阴道出血等症状，应立即就医检查。
