牙龈口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、免疫异常、营养缺乏、感染等因素引起，可通过调整饮食、局部用药、口服药物、激光治疗、中医调理等方式治疗。
部分患者存在家族遗传倾向，父母携带易感基因可能导致子女口腔黏膜修复能力下降。这类溃疡通常表现为反复发作的圆形浅表糜烂，伴有轻微灼烧感。日常需避免辛辣刺激食物，发作期可使用复方氯己定含漱液抑制细菌，疼痛明显时遵医嘱使用利多卡因凝胶局部麻醉，或口服转移因子胶囊调节免疫。
牙齿咬伤、牙刷摩擦或尖锐食物划伤可能破坏牙龈及口腔黏膜屏障。创伤性溃疡边缘清晰呈不规则形，常伴随局部肿胀。建议使用软毛牙刷，避免进食硬脆食品，创面可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，合并感染时需配合西地碘含片抗菌消炎。
自身免疫反应过度激活可能攻击口腔黏膜上皮细胞，引发疱疹样或重型阿弗他溃疡。这类溃疡直径较大且愈合缓慢，可能伴随低热症状。需检测免疫功能指标，急性期采用曲安奈德口腔软膏局部抗炎，严重者需短期服用泼尼松片控制免疫反应，同时补充复合维生素B片修复黏膜。
长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会导致黏膜代谢障碍，溃疡面苍白且周围黏膜萎缩。常见于挑食或胃肠吸收不良人群。应增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，配合服用葡萄糖酸锌口服溶液促进修复，必要时静脉补充维生素C注射液增强毛细血管韧性。
厌氧菌或链球菌感染可引发边缘充血的化脓性溃疡，伴有明显口臭和渗出物。需进行微生物培养检测，选用甲硝唑口腔粘贴片控制厌氧菌，联合头孢克洛分散片治疗革兰阳性菌感染，配合复方硼砂溶液含漱清洁创面。
保持口腔卫生是预防复发的关键，每日使用含氟牙膏刷牙两次并配合牙线清洁。饮食选择温凉流质食物如小米粥、蒸蛋羹，避免酸性水果和粗糙食材刺激创面。发作期间暂停使用含酒精的漱口水，戒烟限酒减少黏膜损伤。若溃疡持续两周未愈或伴随全身症状，需及时就诊排除白塞病等系统性疾病。规律作息与减压训练有助于调节免疫功能，降低复发概率。
