肚脐周围一阵阵痛可能与胃肠功能紊乱、肠痉挛、肠易激综合征、急性胃肠炎、肠梗阻等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
胃肠功能紊乱通常由饮食不规律、精神紧张等因素引起，表现为肚脐周围阵发性隐痛，可能伴有腹胀、嗳气等症状。可通过调整饮食结构、规律作息缓解，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道菌群。
肠痉挛多因受凉或进食生冷食物导致肠道平滑肌收缩，表现为突发性脐周绞痛，可能伴随面色苍白、出冷汗。建议热敷腹部缓解症状，疼痛剧烈时可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片或颠茄片解痉止痛。
肠易激综合征属于功能性肠病，与内脏高敏感性相关，典型症状为肚脐周围阵痛伴排便习惯改变。治疗需避免诱发因素，可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。
急性胃肠炎常因进食不洁食物引发，除脐周阵痛外多伴有呕吐、腹泻。需补充电解质防止脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，或诺氟沙星胶囊抗感染治疗。若出现发热、血便需立即就医。
肠梗阻属于急腹症，表现为脐周绞痛进行性加重，伴随腹胀、停止排气。机械性肠梗阻需禁食并胃肠减压，可遵医嘱使用注射用生长抑素减少消化液分泌，严重者需行肠粘连松解术等手术治疗。
日常应注意腹部保暖，避免暴饮暴食及辛辣刺激饮食。腹痛持续超过6小时不缓解，或出现发热、呕吐、便血等症状时，须立即就医排查急腹症。建议记录腹痛发作时间、诱因及伴随症状，就诊时向医生详细描述。规律进行适度运动如散步、瑜伽等，有助于改善胃肠蠕动功能。
