脖子右侧疼有点肿可能与淋巴结炎、肌肉劳损、甲状腺疾病、颈椎病、外伤等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。
细菌或病毒感染可能导致颈部淋巴结肿大疼痛，常见于咽喉炎、口腔感染等。伴随发热或局部皮肤发红时需警惕。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液等药物。家长需注意儿童避免抓挠肿胀部位。
长期保持不良姿势或突然转头可能引起胸锁乳突肌等颈部肌肉拉伤。表现为转动受限和压痛，热敷可缓解症状。建议调整办公桌椅高度，睡眠时使用颈椎枕。
甲状腺炎或结节可能导致右侧颈部肿胀伴疼痛，可能伴随心悸或体重变化。需通过超声和甲功检查确诊。医生可能推荐左甲状腺素钠片、夏枯草胶囊等药物。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引起放射痛，常伴有手臂麻木。可通过颈椎MRI确诊，物理治疗和甲钴胺片、颈复康颗粒等药物可改善症状。
撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤，48小时内冷敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复。若出现持续淤青或活动障碍需排除骨折。
日常应避免长时间低头使用手机，睡眠时选择高度适宜的枕头。出现肿胀时可暂时限制颈部活动，观察是否伴随发热、呼吸困难等全身症状。建议记录疼痛变化情况供医生参考，未经专业评估前不要随意按摩或服用止痛药。甲状腺疾病患者需定期复查超声，颈椎病患者可进行游泳等低冲击运动改善血液循环。
