子宫托垂一般是指子宫脱垂，属于盆底功能障碍性疾病，表现为子宫从正常位置沿阴道下降甚至脱出阴道口。
轻度子宫脱垂表现为子宫颈下降至处女膜缘以上4厘米内，多无自觉症状，偶有下腹坠胀感。可能与妊娠分娩损伤盆底肌、长期腹压增高有关。建议通过凯格尔运动增强盆底肌力量，避免提重物或久蹲。
中度脱垂时子宫颈或部分子宫体脱出阴道口，常伴有排尿困难、压力性尿失禁。常见于绝经后雌激素水平下降导致盆底组织松弛。可遵医嘱使用子宫托进行物理支撑，或使用雌三醇乳膏局部补充雌激素。
重度患者整个子宫体脱出阴道外，可能伴随膀胱直肠膨出。多因陈旧性产伤未及时修复所致。需考虑腹腔镜下子宫骶骨固定术、阴道封闭术等手术治疗，术后需持续进行盆底康复训练。
慢性咳嗽、长期便秘、肥胖等持续腹压增高的行为会加重脱垂。先天性结缔组织发育不良者也易发病。日常需控制体重，治疗慢性呼吸系统疾病，保持排便通畅。
脱垂子宫与衣物摩擦可能导致溃疡感染，出现异常分泌物时需使用聚维酮碘溶液消毒。合并压力性尿失禁可搭配盐酸米多君片改善症状，但须严格遵医嘱用药。
子宫脱垂患者应避免长时间站立或负重，每日坚持盆底肌收缩训练，采用高纤维饮食预防便秘。绝经期女性可在医生指导下合理补充雌激素，改善盆底组织弹性。若发现阴道肿物脱出或排尿异常，建议尽早就诊妇科或盆底康复科评估脱垂程度。
