降尿酸较快较有效的方式主要有控制饮食、增加饮水、适度运动、忌口高嘌呤食物、遵医嘱使用药物等。高尿酸血症或痛风患者可适量吃西蓝花、樱桃、黄瓜、冬瓜、芹菜等食物，也可以遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片、碳酸氢钠片、秋水仙碱片等药物。
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，嘌呤含量较低，有助于促进尿酸排泄。樱桃含有花青素等抗氧化成分，可抑制尿酸生成并缓解关节炎症。黄瓜含水量高且几乎不含嘌呤，能帮助稀释尿液中的尿酸浓度。冬瓜具有利尿作用，可加速尿酸排出体外。芹菜中的碱性成分能中和体内尿酸，减少尿酸盐结晶沉积。
非布司他片通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于痛风反复发作患者。苯溴马隆片能增强肾脏对尿酸的排泄功能，但肾功能不全者慎用。别嘌醇片通过阻断嘌呤代谢途径降低血尿酸水平，需注意可能出现的皮肤过敏反应。碳酸氢钠片可碱化尿液防止尿酸结晶形成，适合合并尿酸性肾结石患者。秋水仙碱片主要用于急性痛风发作期消炎镇痛，不作为长期降尿酸用药。
日常需严格限制动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水保持2000毫升以上促进代谢。避免剧烈运动诱发痛风发作，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。定期监测血尿酸水平，合并高血压、糖尿病等基础疾病患者应综合控制病情。若关节出现红肿热痛等急性症状，须及时就医调整治疗方案。
