拔完智齿后疼痛通常持续3-7天，具体时长受创口大小、个人体质及术后护理等因素影响。
拔牙创口愈合是一个动态过程，术后1-2天内疼痛感较为明显，此时麻药效果消退，局部组织出现急性炎症反应，属于正常生理现象。随着时间推移，术后3-5天疼痛程度会逐渐减轻，肿胀也开始消退，大部分患者在此阶段感觉明显好转。若创口较大或阻生齿拔除难度高，疼痛可能持续至5-7天，期间需严格遵循医嘱进行冰敷或热敷交替处理，并保持口腔清洁以避免食物残渣滞留引发感染。术后7天后若仍有剧烈疼痛或疼痛反而加重，可能提示干槽症等并发症发生，此时单纯等待无法缓解，必须及时复诊处理。整个恢复期内避免用患侧咀嚼硬物，减少说话频率以降低对伤口的牵拉刺激，有助于缩短疼痛持续时间并促进软组织修复。
术后应注意饮食清淡，选择温凉的流质或半流质食物如米粥、蛋羹，避免过热过硬食物刺激伤口。保持口腔卫生，术后24小时内不要刷牙漱口，之后可使用医生推荐的漱口水轻轻含漱。保证充足睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，戒烟戒酒以防影响凝血功能。若出现发热、张口受限或脓性分泌物等异常情况，应立即前往正规医疗机构口腔科就诊，切勿自行服用止痛药掩盖病情延误治疗时机。
