全飞秒手术后一般1-2天可以开始短时间使用手机，但要完全恢复正常的用眼习惯，通常需要1-2周的时间。具体恢复时间与个人体质、术后护理及用眼强度有关。
全飞秒手术是一种微创的角膜屈光手术，术后角膜的愈合需要一定时间。在术后1-2天，角膜上皮基本愈合，此时可以开始短时间使用手机，但每次使用时间建议控制在10-15分钟以内，并且每使用20分钟后，应远眺5-10分钟，以缓解视疲劳。术后3-7天，视力逐渐稳定，可以适当延长使用手机的时间，但仍需避免长时间连续用眼。术后1-2周，大部分人的角膜愈合基本完成，视力趋于稳定，此时可以逐渐恢复到正常的用眼习惯，但仍需注意控制总体用眼时长，避免熬夜或长时间盯着屏幕。术后1个月内，建议每天累计使用手机的时间控制在3-4小时以内，并保持充足的睡眠和眼部休息。术后3个月，角膜完全愈合，视力稳定，此时可以基本恢复正常的使用手机习惯，但仍需注意用眼卫生，避免过度疲劳。
术后恢复期间，建议严格遵循医嘱使用抗生素滴眼液和人工泪液，如左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，以预防感染和缓解干眼症状。同时，术后1周内避免脏水进入眼睛，不要揉眼或用力眨眼，外出时佩戴防护镜。饮食上可以多吃富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、蓝莓、西蓝花等，有助于角膜愈合。如果出现视力突然下降、眼睛剧烈疼痛或分泌物增多等情况，应及时就医复查。
