眼睛干涩畏光可能由干眼症、视疲劳、结膜炎、角膜炎、睑缘炎等原因引起，可通过改善用眼习惯、使用人工泪液、进行抗炎治疗等方式缓解。
干眼症是导致眼睛干涩畏光最常见的原因之一，通常与泪液分泌不足或泪液蒸发过快有关，患者常伴有眼内异物感、烧灼感等症状。治疗上建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充水分，同时可遵医嘱使用环孢素滴眼液以促进泪液分泌，日常注意增加环境湿度。
长时间使用电子屏幕或阅读，导致眨眼频率下降，泪液过度蒸发，从而引发眼睛干涩和畏光。患者可能还伴有眼胀、视物模糊。治疗以休息为主，建议每用眼45分钟左右闭目或远眺5分钟，可配合使用不含防腐剂的人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液缓解不适。
细菌或病毒感染引起的结膜炎，炎症刺激会导致眼睛干涩、畏光、流泪以及分泌物增多。治疗需针对病因，细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶，同时注意手部卫生，避免交叉感染。
角膜的炎症反应会直接损伤角膜上皮，引起明显的干涩、畏光、疼痛及视力下降。治疗需在医生指导下使用抗感染药物，如细菌性角膜炎可用氧氟沙星眼膏，病毒性角膜炎可用阿昔洛韦滴眼液，严重时需配合促进角膜修复的药物如重组人表皮生长因子滴眼液。
睑缘的慢性炎症会影响睑板腺功能，导致油脂分泌异常，泪膜稳定性下降，从而出现干涩和畏光，患者常伴有眼睑边缘充血、脱屑。治疗需注意眼睑清洁，可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎症，同时配合热敷按摩眼睑，改善睑板腺功能。
日常应避免长时间处于空调房或风沙环境，减少佩戴隐形眼镜的时间，饮食上可适量补充富含维生素A和Omega-3的食物如胡萝卜、深海鱼。若症状持续不缓解或伴有视力下降、剧烈眼痛，需及时到眼科就诊，完善裂隙灯检查、泪液分泌试验等，明确病因后规范治疗。
