眼头疼痛通常是指内眼角区域的疼痛，可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、鼻窦炎或泪囊炎等原因引起，可通过休息、热敷、使用人工泪液或抗感染药物等方式缓解。
长时间近距离用眼，如使用手机、电脑或阅读，会导致眼部肌肉持续紧张，引起内眼角酸胀或疼痛。这种情况通常伴随眼睛干涩、视物模糊。建议每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神，也可用温毛巾热敷眼部促进血液循环。
泪液分泌不足或蒸发过快时，眼球表面缺乏润滑，眨眼时眼睑与角膜摩擦可引发内眼角刺痛。患者常感到眼睛干涩、有异物感。建议增加环境湿度，遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解不适。
细菌或病毒感染结膜会导致内眼角充血、疼痛，并伴有分泌物增多、流泪等症状。细菌性感染常见黄色脓性分泌物，病毒性感染多为水样分泌物。建议保持眼部清洁，避免揉眼，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗。
筛窦或额窦的炎症可放射至内眼角区域，引起胀痛，尤其在低头或按压时加重。患者可能伴有鼻塞、流脓涕、头痛等症状。建议积极治疗鼻部原发病，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊或头孢克肟片等药物控制感染和炎症。
泪道堵塞继发感染时，内眼角下方会出现持续性胀痛、红肿，按压时可有脓性分泌物从泪点溢出。慢性泪囊炎常表现为流泪、眼屎增多。建议及时就医，急性期可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏或口服阿莫西林胶囊等药物抗感染，必要时需行泪道冲洗或手术治疗。
日常应注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，减少电子屏幕使用时间，保证充足睡眠。如果眼头疼痛持续不缓解、视力下降或出现明显红肿、发热，建议尽快到眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。
