神经炎多数情况下不能自愈，建议及时就医明确病因并进行干预。神经炎通常由营养缺乏、代谢异常、感染或免疫反应等因素引起，若放任不管，症状可能持续加重或导致神经功能不可逆的损伤。
当神经炎由轻微的营养缺乏引起时，例如维生素B族摄入不足，通过及时补充营养和调整生活习惯，部分患者的症状可能得到缓解，但这并不等同于自愈。多数神经炎需要针对病因进行规范治疗，例如由糖尿病引起的周围神经炎，需要严格控制血糖并配合营养神经的药物治疗；由带状疱疹病毒引起的神经炎，则需要抗病毒和止痛治疗。若不进行干预，神经损伤可能从轻微的感觉异常如麻木、刺痛，逐渐发展为肌肉无力、萎缩，甚至影响运动功能。因此，一旦出现肢体末端对称性麻木、灼痛或蚁行感，应尽快就诊神经内科，通过肌电图、血液检查等明确诊断。治疗上，医生常会使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或根据病因使用加巴喷丁胶囊等控制神经痛，同时配合物理治疗促进恢复。
日常生活中，建议保持均衡饮食，多摄入富含B族维生素的食物如瘦肉、蛋类和全谷物，避免长期大量饮酒，因为酒精会干扰维生素吸收并直接损伤神经。规律进行散步、游泳等有氧运动，有助于改善局部血液循环和神经修复。若症状持续超过两周或出现肢体无力，请勿自行观察等待，及时就医才是关键。
