拔智齿后脸部肿胀通常需要3-7天才能基本恢复。肿胀程度和恢复时间与智齿的拔除难度、个人体质以及术后护理密切相关，多数人在术后48-72小时达到肿胀高峰，之后会逐渐消退。
拔智齿后面部肿胀的恢复过程可分为几个阶段。术后24小时内，肿胀开始出现并逐渐加重，此时冷敷有助于收缩血管、减轻肿胀。术后48-72小时是肿胀最为明显的时期，脸部可能看起来比平时大一圈，这是正常的炎症反应高峰。从第4天开始，肿胀会进入消退期，肉眼可见地慢慢变小。对于拔除难度较大的阻生智齿或水平智齿，肿胀可能持续更长时间，通常需要5-7天才能基本消退。如果术后护理得当，比如在48小时后改为热敷以促进血液循环、睡觉时适当垫高头部、避免剧烈运动、保持口腔清洁但避开伤口区域，肿胀的消退速度会更快。少数情况下，如果肿胀在3天后反而加重，或者伴有剧烈疼痛、发热、张口受限加剧等症状，可能提示出现了感染或干槽症，这时需要及时就医处理。
为了促进恢复，建议在拔牙后的24小时内进行间断性冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时。48小时后可改为热敷。饮食上选择温凉、柔软的食物，避免用患侧咀嚼。注意不要频繁吐口水或用力漱口，以免破坏血凝块。如果医生开具了抗生素或止痛药，应按时服用。多数情况下，一周左右肿胀即可明显好转，不影响正常生活。
