痛风症状的早期表现主要有无症状期、急性发作期、间歇期。
无症状期是痛风最初始的阶段，此时血尿酸水平已经升高，但尚未出现关节红肿、疼痛等不适。多数人是在体检时偶然发现血尿酸增高，这一阶段可能持续数年甚至更久。虽然关节没有症状，但体内尿酸结晶已经开始在关节和肾脏中缓慢沉积，属于需要积极干预的预警阶段。
急性发作期是痛风最早出现的典型症状阶段，常在夜间或凌晨突然起病，足部第一跖趾关节是最常见的受累部位。关节在短时间内出现剧烈疼痛、红肿、灼热和活动受限，疼痛程度可呈进行性加重，部分人还可伴有发热、乏力等全身表现。急性发作通常由高嘌呤饮食、饮酒、受凉或劳累诱发。
间歇期是指急性关节炎症状完全缓解后的无痛阶段，此时关节外观和功能可恢复正常，但血尿酸水平仍然偏高。如果不进行规范控制，发作次数会逐渐增多，受累关节范围也会扩大，发作间隔时间不断缩短，最终可能发展为慢性痛风石性关节炎。
痛风早期应重视生活调理，每日保证充足饮水以促进尿酸排泄，饮食上限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤含量较高的食物，适当多吃新鲜蔬菜水果和低脂奶制品，避免饮酒及含糖饮料，同时注意控制体重、规律进行中等强度的有氧运动，避免关节受凉和过度劳累，并定期监测血尿酸水平，一旦出现急性关节肿痛应及时就医。
