非萎缩性慢性胃炎的症状主要有上腹部疼痛或不适、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心或呕吐等。非萎缩性慢性胃炎是指胃黏膜层以浆细胞和淋巴细胞等慢性炎症细胞浸润为主，但未出现胃黏膜萎缩性改变的一种慢性胃部炎症，常与幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯等因素有关。
这是非萎缩性慢性胃炎最常见的症状，疼痛性质多为隐痛、胀痛或烧灼样痛，进食后可能加重，空腹时相对减轻。疼痛位置多在上腹部剑突下或脐周区域，部分患者会误认为是胃溃疡或十二指肠溃疡。疼痛程度因人而异，轻者仅感觉胃部不适，重者可能影响正常工作和休息。若疼痛持续不缓解或反复发作，建议及时就医进行胃镜检查以明确诊断。
腹胀多发生在进食后，尤其是进食油腻食物或产气食物后更为明显。患者会感觉胃部饱胀不适，即使进食量不多也有饱腹感，这种症状与胃排空延迟和胃动力减弱有关。腹胀常伴随腹部膨隆和排气增多，部分患者会因此减少进食量，长期可能导致营养不良。腹胀症状在餐后1-2小时内最为明显，适当散步或顺时针按摩腹部可帮助缓解。
嗳气即俗称的打嗝，是胃内气体过多通过食管排出的表现。非萎缩性慢性胃炎患者因胃黏膜炎症导致消化功能减弱，食物在胃内发酵产生气体，引起频繁嗳气。嗳气多在进食后或饮水后出现，有时会伴随反酸和口苦症状。频繁嗳气不仅影响社交，还可能加重胃部不适感。建议患者细嚼慢咽，避免进食过快，减少吞咽空气的机会。
食欲减退是慢性胃炎患者常见的全身性表现，患者对食物缺乏兴趣，甚至看到油腻食物会产生厌恶感。这与胃黏膜炎症导致消化酶分泌减少、胃排空延迟有关，长期食欲减退会导致体重下降和营养不良。食欲减退通常在疾病活动期明显，在症状缓解期有所恢复。建议患者采取少食多餐的方式，选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，逐步恢复胃肠功能。
恶心和呕吐在非萎缩性慢性胃炎急性发作期较为常见，晨起时症状可能更为明显。恶心常发生在进食后或闻到刺激性气味时，严重时可伴随呕吐，呕吐物多为胃内容物或黏液。频繁呕吐会导致电解质紊乱和脱水，需要及时补充水分和电解质。若呕吐物中带血或呈咖啡色，提示可能存在胃黏膜糜烂或出血，需立即就医处理。
非萎缩性慢性胃炎患者日常应注意规律进餐，避免暴饮暴食和过度饥饿，减少辛辣、生冷、油炸食物的摄入，戒烟限酒，保持情绪稳定和充足睡眠。建议定期进行胃镜复查以监测病情变化，若出现呕血、黑便、持续消瘦或疼痛加剧等表现，应尽快到消化内科就诊，在医生指导下进行规范治疗，防止病情进展为萎缩性胃炎或其他严重胃部疾病。
