近视通常可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术以及加强日常眼保健等方式进行矫正和治疗。近视主要是由于眼轴过长或角膜曲率过陡，导致光线聚焦在视网膜前方，目前尚无彻底治愈近视的方法，治疗的核心目标是矫正视力、控制度数增长并改善视觉质量。
框架眼镜是矫正近视最常见且安全的方式，适用于儿童、青少年以及所有年龄段的人群。其原理是通过凹透镜将光线发散后聚焦于视网膜上，从而获得清晰的视觉。对于度数稳定的成年人，按需佩戴即可；对于儿童和青少年，建议坚持长期佩戴，避免因视物模糊导致眯眼、视疲劳，进而加速近视发展。配镜前应进行规范的医学验光，确保度数准确，镜片材质可选择轻便、耐磨的树脂镜片，镜架则应根据脸型选择舒适且不易滑落的款式。定期复查视力，根据度数变化及时更换镜片是维持良好矫正效果的关键。
角膜接触镜直接贴附在角膜表面，分为软性隐形眼镜和硬性透气性角膜接触镜。软性隐形眼镜适合运动或对外观有要求的人群，但需注意佩戴卫生和时长，避免角膜缺氧和感染。硬性透气性角膜接触镜透氧性高，成像质量优于软镜，尤其适合高度近视或散光较大者。对于近视进展较快的儿童和青少年，角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性接触镜，夜间佩戴可暂时重塑角膜形态，白天无需戴镜即可获得清晰视力，并能在一定程度上延缓眼轴增长。验配角膜塑形镜属于医疗行为，必须在专业机构进行，并严格遵循护理流程，定期复查角膜和眼压情况。
屈光手术适用于年满18周岁、度数稳定两年以上的成年人。手术方式主要分为角膜激光手术和人工晶体植入术。角膜激光手术包括飞秒激光辅助的准分子激光原位角膜磨镶术、飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术等，通过切削角膜组织改变其曲率来矫正近视，适合角膜厚度足够的中低度近视者。人工晶体植入术不切削角膜，而是在眼内植入一枚可折叠的人工晶体，适合角膜过薄或度数过高不适合激光手术的人群。术前需进行全面的眼部检查，包括角膜厚度、角膜地形图、眼底状况等，以排除手术禁忌证。术后需遵医嘱使用抗生素和激素类眼药水预防感染和炎症，并避免揉眼和剧烈运动。
良好的用眼习惯是控制近视进展的基础。建议遵循20-20-20原则，即近距离用眼20分钟后，向20英尺外的远处远眺至少20秒，以放松睫状肌。保持充足的户外活动时间，每天累计2小时以上的日间户外活动，自然光线可刺激视网膜释放多巴胺，有助于延缓眼轴增长。读写时应保持充足的光照，避免在昏暗或晃动的环境中用眼，保持正确的坐姿，眼睛与书本或屏幕的距离应保持在33厘米以上。减少连续使用电子产品的时间，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。保证充足的睡眠，小学生每天应睡足10小时，初中生9小时，高中生8小时，有助于眼部肌肉的恢复和调节。
对于近视进展较快的儿童和青少年，可在医生严格监测下使用低浓度阿托品滴眼液。阿托品属于抗胆碱能药物，通过放松睫状肌、作用于视网膜和巩膜上的特定受体，延缓眼轴的增长速度。低浓度阿托品眼用凝胶或滴眼液是目前证实能有效控制近视进展的药物手段，但部分儿童可能出现畏光、视近模糊或局部过敏等不良反应。该药物属于处方药，严禁自行购买使用，必须在眼科医生的指导下确定使用浓度和频率，并定期复查眼压、调节功能和眼轴长度，以便及时调整用药方案。停药时应在医生指导下逐步减量，避免出现度数反弹。
近视的治疗需要根据个体的年龄、度数、眼部条件和用眼需求制定个性化方案。对于儿童和青少年，应优先考虑框架眼镜和角膜塑形镜，并配合充分的户外活动与良好的用眼习惯；对于符合条件的成年人，屈光手术是摘镜的有效选择。无论选择何种方式，都应定期进行眼部检查，动态监测视力与眼轴变化。日常饮食中可适量增加富含维生素A、叶黄素和花青素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于维护视网膜健康。同时，保持心情舒畅，避免长时间熬夜和过度用眼，若出现视力突然下降、眼前黑影飘动或闪光感等异常情况，应及时就医排查眼底病变。
