孕妇要生了通常会出现规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感、排便感等反应。孕妇临近分娩时，身体会发出一系列信号提示产程即将启动，建议及时就医待产。
规律宫缩是临产最可靠的信号之一。临产前子宫收缩由不规律逐渐转为规律，间隔时间缩短，持续时间延长，强度不断增加，孕妇会感到腹部阵发性发紧发硬并伴有疼痛，疼痛可从腰部向下腹放射。这种宫缩不会因休息或改变体位而缓解，是子宫颈口扩张的动力来源。出现规律宫缩后，建议孕妇记录宫缩间隔与持续时间，尽快前往医院就诊评估产程进展。
见红是指阴道排出少量血性黏液，多因子宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂所致。见红通常发生在临产前，排出物呈粉红色或褐色黏液状，量一般少于月经量。见红后多数孕妇会在较短时间内进入产程，但具体时间因人而异。孕妇发现见红后可先观察出血量与颜色，若出血量较多或颜色鲜红，建议立即就医排查前置胎盘、胎盘早剥等病理情况。
破水是指胎膜破裂后羊水自阴道流出，孕妇会感到有温热液体不受控制地自阴道排出，可呈持续性或间断性。破水可能发生在临产前或产程中，胎膜破裂后子宫与外界相通，感染风险增加。孕妇破水后建议平卧并抬高臀部，减少羊水流失与脐带脱垂风险，同时立即前往医院就诊，医生会评估羊水性状、胎儿情况并决定分娩方式与时机。
胎儿下降感是指临产前胎儿先露部进入骨盆入口，孕妇会感到上腹部轻松、呼吸较前顺畅，同时可出现尿频、腰骶部酸胀等表现。胎儿下降是分娩准备的重要环节，初产妇多在临产前出现，经产妇可能不明显。孕妇出现胎儿下降感后可适当休息，避免长时间站立与重体力活动，同时注意观察是否合并规律宫缩、见红等其他临产征象，并按医生要求定期产检评估胎位与入盆情况。
排便感是指胎头下降压迫直肠，孕妇产生强烈便意，常出现在宫口接近开全的活跃期。这种便意并非真正需要排便，而是胎头压迫盆底组织所致，孕妇此时不可自行用力排便或屏气，以免造成会阴撕裂或胎儿窘迫。孕妇出现排便感后建议立即告知医护人员，由医生进行阴道检查判断宫口开大程度，并指导正确用力方式配合分娩。
孕妇临近分娩时应保持情绪平稳，家属可协助准备待产包与证件，饮食上选择易消化的粥、面条、蒸蛋等清淡食物，少量多次进食补充体力，避免油腻与产气食物。宫缩间歇期可适当走动或侧卧休息，破水后应卧床并抬高臀部。出现规律宫缩、破水、阴道大量出血或胎动明显减少等情况时，建议尽快就医，由医生评估产程并做好分娩准备。
