眼部疲劳可通过调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。眼部疲劳通常由用眼过度、环境因素、屈光不正、干眼症、青光眼等原因引起。
长时间近距离使用电子屏幕或阅读，睫状肌持续处于收缩状态，容易导致眼部疲劳。建议每用眼一段时间后远眺放松，有意识地增加眨眼频率，保持坐姿端正，眼睛与屏幕保持适当距离。保证充足睡眠，避免熬夜，有助于缓解眼部疲劳。
眼部疲劳可能与睑板腺功能障碍、泪液分泌不足等因素有关，通常表现为眼干、眼涩、异物感等症状。可以使用温毛巾热敷眼睑，促进睑板腺分泌物排出，改善泪膜稳定性。也可遵医嘱进行眼部按摩，如按摩睛明穴、攒竹穴等，促进眼周血液循环，减轻疲劳感。
眼部疲劳可能与干眼症、结膜炎等疾病有关，通常表现为眼红、畏光、视物模糊等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等药物，帮助缓解眼部干涩与疲劳。须在医生指导下使用，不可自行用药。
中医认为眼部疲劳与肝肾阴虚、气血不足有关，可在专业医师指导下进行针灸治疗，选取睛明、承泣、太阳等穴位。也可遵医嘱服用杞菊地黄丸、明目地黄丸、补中益气丸等中成药进行调理，帮助改善眼部营养状况，缓解视疲劳。
对于因屈光不正导致的眼部疲劳，如近视、远视、散光未得到矫正，可考虑进行角膜屈光手术或人工晶状体植入术等。手术方式包括准分子激光角膜切削术、飞秒激光制瓣联合准分子激光角膜原位磨镶术。手术需经专业眼科医生全面评估后决定，术后仍需注意合理用眼。
日常应注意均衡饮食，适量摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，避免高糖饮食。增加户外活动时间，进行乒乓球、羽毛球等运动有助于锻炼睫状肌调节能力。保持环境光线适宜，避免在昏暗或强光下用眼。若眼部疲劳持续不缓解或伴有视力下降、眼痛等症状，建议及时就医检查。
