迎香穴的功效与作用主要有通利鼻窍、疏风清热、缓解面部不适、改善嗅觉减退、辅助治疗口眼歪斜。迎香穴是手阳明大肠经的腧穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，是临床调理鼻部问题的常用穴位。
迎香穴最核心的功效是通利鼻窍，可用于改善多种鼻腔不适。迎香穴位于鼻翼旁，与鼻部气血运行关系密切，通过按摩或针刺该穴位，有助于促进鼻部气血流通，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。无论是因外感风寒引起的急性鼻塞，还是因鼻部慢性问题导致的长期鼻窍不通，迎香穴都是常用的调理穴位。日常可用双手食指指腹轻轻按揉迎香穴，以局部有酸胀感为宜。
迎香穴具有疏风清热的作用，可用于辅助缓解风热侵袭引起的头面部不适。风热之邪上扰头面时，可能出现鼻干、鼻痒、咽喉不适、头痛等症状，迎香穴作为手阳明大肠经的穴位，按摩该穴有助于疏散风热、清利头面。对于因风热感冒初起而出现鼻部症状的人群，可在医生指导下配合按摩迎香穴，帮助减轻不适。
迎香穴可用于缓解面部局部的不适感。迎香穴所在位置邻近面颊和鼻唇沟，按摩该穴位有助于促进面部气血运行，对于面部麻木、面部紧绷感、鼻唇沟区域酸胀等不适有一定帮助。面部感觉异常可能与局部气血不畅、受风受凉等因素有关，适当按揉迎香穴可作为日常调理方式之一。若面部不适持续存在或伴随其他异常表现，建议及时就医。
迎香穴有助于改善嗅觉减退的情况。嗅觉减退可能与鼻腔阻塞、鼻黏膜功能下降、慢性鼻部问题等因素有关，迎香穴位于鼻部附近，刺激该穴位有助于改善鼻部气血供应，帮助恢复嗅觉灵敏度。对于因鼻塞导致气味难以到达嗅区而引起的嗅觉减退，通利鼻窍后嗅觉可能有所改善。若嗅觉减退明显或持续时间较长，需就医排查原因。
迎香穴可作为辅助调理口眼歪斜的穴位之一。口眼歪斜可能与面神经功能异常有关，迎香穴位于面部，按摩或针刺该穴位有助于促进面部气血运行，辅助改善面部肌肉功能。在面神经相关问题的恢复阶段，迎香穴常与其他面部穴位配合使用。此类情况需在医生指导下进行综合治疗，不可仅依赖穴位按摩，以免延误病情。
日常可按揉迎香穴作为鼻部保健方式，用食指指腹轻柔按压，以局部酸胀为度。饮食上宜清淡，避免过多辛辣刺激食物，适当多喝温水，保持室内空气流通和适宜湿度。鼻部不适明显或伴有发热、头痛、面部持续麻木等症状时，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗，不可自行盲目用药。
