现如今，很多老年人一直被骨质增生所困扰，影响了正常的生活专家指出,在饮食上多吃一些对于骨质增生有益处的食品，将对骨质增生的康复起到重要的辅助作用，下面请专家为我们讲讲骨质增生的饮食。
说起，骨质增生的饮食，老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。
原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
温馨提示：有骨质增生的患者,特别是老年人患者,应及时到医院就诊治疗,防止病情恶化,导致其他疾病的发生.影响到您的生活和健康.如需更多帮助请咨询本站在线专家。
多数腰椎骨质增生无须手术治疗，可通过保守治疗控制症状。处理方式主要有物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗。...
冲击波治疗骨质增生可缓解疼痛、改善关节功能、促进组织修复、延缓病情进展。该疗法通过机械应力刺激局部微循环和细胞代...
若出现骨质增生情况，可以适量吃牛奶、黑芝麻、深海鱼、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔...
法骨化醇可以用于治疗骨质增生。法骨化醇是一种活性维生素D3类似物，主要用于调节钙磷代谢，改善骨质疏松，对骨质增生...
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、...
多数骨质增生患者无须手术，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方法缓解症状。骨质增生是否需要手术主要取决于神...
抗骨质增生丸可能引起胃肠不适、头晕头痛、皮疹瘙痒、肝功能异常等副作用，多数症状轻微且可逆，严重不良反应需立即停药...
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。骨质增生可能与年龄增长、关节劳损、代谢异...
肾骨片可以辅助治疗骨质增生，但需结合其他治疗方式综合干预。骨质增生的治疗主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活...
颈椎骨质增生多数情况下不严重，属于退行性改变，症状轻重与增生部位、神经压迫程度有关，主要表现为颈部僵硬、疼痛或上...
