随着现在人们生活质量在提高，人们日子过的滋润起来，同时生活节奏加快，让很多年轻人忽视了健康饮食习惯的养成。也容易在不自觉种患上了肾病，下面大家一起了解一下年轻人得肾病的原因。
1、不爱喝水
现在年轻人在工作中为了少上厕所，水是少喝，甚至一天都不喝，喝水上厕所前后加起来的时间超不过5分钟，体内新陈代谢的废物，主要由肝脏和肾脏处理，肾脏负责调解人体水分和电解质平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，这就需要足够水辅助。
2、饮料代替水
许多人不喜欢喝白开水，喜欢甜甜酸酸的饮料，尤其是年轻人，但这些碳酸饮料所含的咖啡因，是血压升高的重要原因，而血压高是伤肾的重要元素之一。
3、抵抗力下降
