中医讲肾好身体才健康，男人对自己的肾更是看中，肾好有哪些表现呢?有这特征的男人肾肯定更好。
1、手脚暖和的男人肾好
一般出现手脚冰冷多是由于肾阳虚造成，天气转变导致肝脏的造血功能受到影响，出现肾阳不足，血液的流动等不到阳气的推动，而引发四肢的血液循环出现问题。反之，手脚暖和的男人不会出现因为肾阳虚造成血液循环问题，所以，一年四季手脚暖和的男人肾一定好。
2、毛发旺盛的男人肾好
头发：《黄帝内经》中记载“丈夫八岁，肾气实，发长齿更;”说明头发的生长和肾有着很大的关系。中医理论中“发为肾之华、发为血之余”，头发黑不黑、是否润泽与肾有关，肾藏精、精生血液、而血液则营养毛发，所以头发为五脏的外相，肾开在体外的花朵。头发黑亮润泽、不易脱落都在说明肾气足，所以，一个男人肾好不好可以从其头发上看出。反之，出现灰白发、头发枯燥、易断裂等，都是和肾气不足、血虚，毛发得不到滋养有关。
体毛：体毛的生长发育和头发一样，受到肾的影响。在西医理论中体毛的生长受到雄性激素的影响，而出现旺盛、黑亮。而雄性激素95%由睾丸分泌。而中医理论中，肾不仅仅是一个器官那么简单，其包括生殖功能、身体生长发育功能。主水、主纳气，生髓、主骨等。所以，由生殖器官分泌的雄性激素，刺激毛发旺盛，同样是男人肾好的表现。
3、男人第二体征突出是肾好的表现
喉结和胡须：喉结和胡须的同样受到雄性激素分泌的影响，雄性激素分泌会刺激喉结和胡须的发育，而中医理论中这也是肾主管生殖系统有关。并且，肾主毛发，同样影响胡须的生长，《黄帝内经》中记载“六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”说的就是男子48岁之后肾阳气衰竭，面部出现焦黑，发鬓斑白。所以喉结突出、胡须黑亮、没有脱落等也是男人肾好的表现。
肌肉：男人的肌肉是力量的代名词，并且肌肉的发育受到雄性激素的影响。而脂肪的堆积和雌激素有很大的关系，并且脂肪有利于雌激素的形成，作为男人，体内雌激素太多，相对雄性激素的含量就会降低，一旦肾虚，则会表现身体酸软无力，失去力量感。所以，美国专家提倡通过锻炼肌肉来增强肾功能。
4、听力好的男人肾好
中医理论中讲“肾开窍于耳”，耳朵的听力功能之所以能够正常，依赖于精、髓、血和气的滋养，而肾藏精、主骨生髓，同时肾为肝之母，肝藏血。所以，听力的好坏完全受到肾的影响。在《中藏经》记载：“肾者，精神之舍，性命之根，外通于耳”，而《黄帝内经》记载：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”。肾精充盈则髓得以养，听觉灵敏，能分辨声音强弱。反之，肾精虚，听力减退，出现耳聋耳鸣。所以，男人听力好，也是肾好的表现。
5、耳朵大的男人肾好
中医认为“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，肾开窍于而，所以可以从耳朵的形状观察出肾的情况。一般情况下，耳朵红润有光泽，则说明其肾精充足。耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛，而耳垂小则相反，肾精不足。如果耳朵出现淡白色、同时怕冷，这样的男人多是肾阳虚。而耳朵过于红润，出现红肿现象，这多是由于上火造成。而且在民间也有：耳朵大长寿的说法，所以男人肾好不好他的耳朵就告诉你。
6、牙齿好的男人肾好
《黄帝内经》记载：丈夫三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极;五八，肾气衰，发堕齿槁;由此可见牙齿的生长是受到肾气的影响。并且肾主骨，牙齿是肾之本，骨之余，属于人体最坚硬的骨头。所以，一个男人的肾好不好，看牙齿就能知道，一般牙齿松动也是骨质酥松的开始。
宝宝感冒期间家长该如何做 家长小心感冒引发宝宝肾病综合症
患上小儿肾病综合症要注意什么？小儿肾病综合症医生建议做好5大护理
醛固酮高会得什么病 醛固酮高该如何进行日常护理
腹膜透析患者围手术期需要注意什么 腹膜透析患者的护理措施都有哪些
小儿肾病综合症严重吗？小儿肾病综合症可以治好吗？
小儿肾病综合症可以治愈吗？小儿肾病综合症病变很可怕吗？
肾病综合症的诊治方法有哪些 诊治肾病综合症的方法大全
小儿肾病综合症能治好吗 小儿肾病综合症日常护理注意4点
肾炎性肾病综合症是什么表现 肾炎性肾病综合症的临床表现
肾病综合症的表现有哪些 四大肾病综合症的表现症状
慢性肾病综合症的基本症状有什么？慢性肾病综合症的5个基本症状
肾病综合征可以完全治愈吗？肾病综合征临床表现有哪些？
肾病综合征的患者在积极治疗的情况下是不会死的，同时要1、预防感染尤其是上呼吸道感染；2、避免过度疲劳及剧烈的情绪波动；3、饮食起居要遵医嘱、建议患者及时就诊治疗，避免耽误疾病。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
肾病综合征的患者主要表现为高度浮肿，大量蛋白尿，低蛋白血症等症状。一般使用利尿剂类药物和激素类药物进行治疗，建议患者卧床休息，限制盐分摄入外，还要控制不要过量饮水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
水肿是肾病综合症的典型症状之一，除此之外还会出现尿常规的异常，有蛋白和潜血，这是因为肾脏的滤过功能受到损害造成的，一般肾病综合征是可以治愈的，不必过于紧张，建议患者到正规医院进行就诊。若长期如此，需尽快就医。
得了小儿肾病综合征且出现蛋白尿时，服用药物来进行治疗是很不错的，比较常用的药物有血管紧张素转换酶抑制剂和受体拮抗剂。与此同时还需要进行利尿治疗，噻嗪类的利尿剂效果就很好。应注意避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，在服药期间不宜同时服用滋补类中药，婴儿服用药物应经过医师的指导。
水肿是肾病综合征的典型症状，建议服用利尿列药物进行治疗，同时可以使用利水消肿的中药进行治疗，同时要清淡饮食，注意休息，控制食盐量和饮水量，要注意保暖，因为机体的抵抗力较差。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
肾病综合征的患者可以适当的运动，但是要避免食用高蛋白的食物，对于饮食方面的营养补充也存在一些问题，如精神压力及本身经济条件的限制，食欲不振等因素，建议患者注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
肾病综合征能吃梨。肾病可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，如菠菜、荠菜、柠檬等。还要注意限制含钾、钠搞的水果，如橙子、香蕉、西红柿、苹果等，以免造成肾病综合症猝死，加重病情。目前在临床上有一种新型疗法，可促进和改善已经萎缩坏死肾脏的微循环，加速病变肾脏的新陈代谢，修复受损肾小球，增强肾小球重吸收，恢复肾脏正常的生理功能，从而使血肌酐、尿素氮降至正常。如果情况严重，建议尽快去正规的三甲医院就诊。
临床多使用激素联合免疫制剂及多靶点治疗。如果对激素敏感，也可采用激素治疗。防止肾小球进行性硬化，导致肾功能不全的发生。一般使用激素后1-2周尿蛋白就可转阴，水肿消退，达到临床治愈。虽然肾病综合症是肾内科，属于常见的慢性肾脏病变，但也需要积极治疗，遵医嘱检测病情的变化和蛋白尿情况。
肾病综合征的患者定期作尿细菌培养和菌落计数，根据检查结果选择抗生素的使用。肾病综合症的治疗关键在于以2—3种抗生素联合应用为佳。建议患者及时就诊，避免病情发展，在医生的指导下用药。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
肾病综合征患者应进行低蛋白和低盐饮食，患者应多吃米饭、面条、馒头、玉米、红薯、蔬菜、水果等，值得注意的是，肾功能受损较严重或尿量异常者应严格控制高钾类食物的摄入，避免发生严重并发症。注意劳逸结合平时要注意适度的锻炼身体，增强体质，但是不可以过于劳累，也不可以进行剧烈的运动，做到劳逸结合，也有助于降低这种疾病的发病率。
