孕妇吃黄瓜对胎儿有什么好处
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孕妇吃黄瓜对胎儿有什么好处
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
孕妇吃黄瓜对胎儿有很多好处，黄瓜含丰富的膳食纤维，孕妇吃了黄瓜不仅能润肠通便，预防便秘和痔疮发生，排出体内毒素，还有利于胎儿生长发育。而且吃黄瓜具有饱和感，还不会升高血糖，有利于孕妇控制体重，还有黄瓜中多种维生素和矿物质含量多，可增强免疫力，具有保胎作用。
