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高血脂吃什么好

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问题描述:
我刚检查出来的高血脂,医生让注意饮食习惯需要忌口的东西太多了,高血脂吃什么好?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果,白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理,在饮食方面饮食方案要个体化,平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。

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