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高血压和高血脂吃什么食物好

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高血压和高血脂吃什么食物好

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
对于高血压高血脂的患者,建议其主要是低盐低脂的饮食,平日里要注意多吃新鲜水果蔬菜,增加全谷物类食物的摄入,肉类优选去了皮的鸡鸭鱼肉等,牛羊肉可以适量食用。患者要注意按时规律服用降压以及降脂药,比如建议其可以口服非洛地平、美托洛尔、阿托伐他汀,并且要注意定期监测肝功、心肌酶、血脂,还要注意监测血压和心率。

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