减肥的时候体重反反复复是什么原因？
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减肥的时候体重反反复复是什么原因？
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
出现这种情况，是由于您的饮食习惯不健康致使的，吃的少了，身体营养跟不上，自然就会消瘦，可是这样恢复正常一日三餐后，又会迅速反弹，这样就导致了您每回减肥体重都反反复复的情况发生。建议您每日三餐定时定量，少食多餐，不要饥一顿饱一顿，暴饮暴食，然后适当的加强身体锻炼，提高身体素质，增强身体的新陈代谢，这样才能消除这种情况。
