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孕期如何减肥控制体重

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问题描述:
我没怀孕前就是一个大胖子,导致怀孕后体重更是上升的一发不可收拾,连医生都说我要适当的控制体重,否则容易引起巨大儿,对自己的身体也不利,很容易导致妊娠并发症,所以想问下孕期如何减肥控制体重?

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
怀孕期间如果是导致妊娠并发症,一般就是血压偏高或者是血糖检查结果也高,容易出现上述症状,导致小孩子体重偏大,巨大的情况发生率可能性比较大。巨大儿也有风险性,也容易导致小孩子器官系统发育畸形,甚至是影响生命。控制体重的话,其实就是减少甜食,高热量的食物接触。

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