高血压减肥食谱是什么啊
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高血压减肥食谱是什么啊
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
平常有高血压这种情况应该注意适当控制体重的有效的控制体重，能够降低血压以及改善降压药物对血压的反应。因此建议注意积极的调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，规律饮食，不要吃太多的油腻食物以及热量过高的食物，平时要注意通过适当的有氧锻炼来改善体质，有助于控制体重。
