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怎么提升免疫力和抵抗力

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怎么提升免疫力和抵抗力

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共1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
增强免疫力和抵抗力，需要结合每个人的自身情况来定，可以通过调节饮食和运动等来增加免疫力和抵抗力。再次，坚持做有氧运动，运动能够增强免疫力、增加抵抗力。
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