孕妇吃什么最补钙又对胎儿好？
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孕妇吃什么最补钙又对胎儿好？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
从孕中期开始要，更加注意合理搭配饮食适当增加乳类及其他富含钙质的食品与维生素D的摄入量同时适当进行外源性补充.孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。通常而言您应该从怀孕4月开始考虑补钙的问题。您平时应该注意一下。
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