失眠睡不着觉午觉也睡不着怎么办
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问题描述：
晚上失眠睡不着觉，主要现在午觉也睡不着了，睡不着怎么办?
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
失眠睡不着觉，需要找到失眠的原因，例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量，找到了病因容易解决失眠。如果是由于长期的焦虑，精神紧张导致的失眠，应当口服适当的药物治疗的。
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