孕妇多吃什么水果最好
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孕妇多吃什么水果最好
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
根据您的叙述，无论什么时候多吃水果都是有好处的，因为水果中所含大量的维生素和水分，对人体是有一定的好处的。但是水果必须新鲜，千万千万不要吃烂的或是不新鲜的水果，会干扰体内的炼化的。苹果是可以吃的，做为水果之王，是水果的必选。削不削皮可以根据个人的爱好，这个干扰不大的。孕期要留意歇息，不定期产检。
