柿子和酸奶能一起吃吗
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柿子和酸奶能一起吃吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
柿子和酸奶不能一起吃。柿子里面的有机酸含量是非常高的，如果将柿子和酸奶一起吃，有机酸会与酸奶里面的钙质发生化学反应，在体内凝结成块，很容易引起结石。而且柿子和酸奶发生化学反应之后，里面的营养成分大大降低，不利于人体对营养物质的吸收，严重的还会引起腹痛、腹泻等病症，建议不要同时食用，或者是两者间隔一段时间食用。
