更年期综合征的人该怎么调养？
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更年期综合征的人该怎么调养？
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
更年期综合征患者建议一定要多和家人沟通，保持心情的舒畅。要是睡眠不好，可以口服药物进行改善睡眠，吃维生素之类的。如果更年期，一些钙的吸收会降低，建议口服点钙片之类的。建议到医院验血，判断卵巢储备功能，必要时补充雌激素，帮助缓解更年期症状。
