孕妇吃蚕豆的好处与坏处？
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我平时特别喜欢吃蚕豆，现在怀孕了，有人说吃蚕豆好也有人说不好，所以我也不知道了，想咨询一下孕妇吃蚕豆的好处与坏处?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。胎儿所有的营养通过脐带输送给胎儿的，孕妇吃了蚕豆，其中的营养会通过脐带传送给胎儿，所以孕妇吃蚕豆是有好处的，但是蚕豆吃多了会容易腹胀，另外蚕豆含有致敏物质，过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、银屏性溶血等中毒症状，这些症状叫做蚕豆症，所以要结合自己的情况适量的吃。
