想减肥怎么办呀
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问题描述：
身体有明显肥胖的症状，要采取合理的方式达到减肥的效果，让身材更苗条，想减肥怎么办呀？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
想减肥到医美机构通过抽脂手术和吸脂手术来减肥，也可以采取溶脂针剂来注射。抽脂手术和吸脂手术，在肥胖的部位做比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，就能达到比较好的瘦身以及减肥的效果，溶脂制剂注射之后也能用来溶解脂肪，让身材看起来更加的苗条。经过治疗之后也要调整饮食。尤其是晚餐不要吃太过油腻的食品，尽量选择清淡容易消化的食物，多吃水果以及蔬菜。
