素菜里边都有哪些营养成分？ - 问答频道 - 复禾健康

素菜里边都有哪些营养成分？

男，28岁

病情描述:

我不是很喜欢吃素菜，但是为了健康的减肥一定要吃，那么素菜里边到底有哪些营养呢？

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素菜对于减肥人士是不二选择，因为素菜是健康饮食的主要构成部分，其中含有非常丰富的矿物质、维生素和抗氧化物，这些营养成分对我们的身体都有好处。

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