想必大家已经知道一些腰椎间盘突出的症状了，那么腰椎间盘突出的注意事项大家又注意到哪些了呢?我们在治疗的时候不但要看症状，还要看腰椎间盘突出的注意事项。
腰椎间盘突出的注意事项主要有以下几点：
1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。避免背持重物，减少腰椎的受力。这是腰椎间盘突出的注意事项中比较突出的一点。
2、推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。我们要知道推拿并不能彻底治疗腰椎间盘突出的，所以这也是腰椎间盘突出的注意事项。
3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。急性期和治疗期间宜平卧硬板床。这是腰椎间盘突出的注意事项中最特别的。
4、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。
所以，我们知道了腰椎间盘突出的注意事项，就更应该去治疗腰椎间盘突出。如果你还想知道更详细的情况，那就请你咨询我们的在线专家。
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