你知道怎样自我进行腰椎间盘突出诊断吗?什么是自我进行腰椎间盘突出诊断的方法吗?这是很多人都想知道的答案。好的，下面我们请专家来给我们讲解一下腰椎间盘突出诊断的自我判断方法。
首先，在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而腰椎间盘突出诊断呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧的姿态。
轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。
其次，仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，腰椎间盘突出诊断的检查是否有明显的压缩。
最后，仰卧位也是腰椎间盘突出诊断检查方式。然后做起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
以上介绍的几种腰椎间盘突出诊断的自我检查方法，一般如有几项符合都应视为患腰椎间盘突出的可能。
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