骨质疏松的影响因素有哪些

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，在生活中非常常见，近年来骨质疏松的发病率越来越高，需要引起我们大家的重视。下面我们就来讲讲骨质疏松的影响因素有哪些。

骨质疏松的影响因素主要有以下几个方面：

1、骨质疏松与年龄和呈显著负相关

年龄是骨质疏松的影响因素，骨质疏松随年龄增长而发生的骨退行性病变，青少年时期骨质的沉积速度大，于吸收速度，骨矿物质密度在30岁左右达到峰值，并维持到40岁左右，以后缓慢下降，80岁时可降到50%，可见随年龄的增长，骨矿物质密度越来越低。

2、骨质疏松症的发生与生活方式有密切关系

生活方式也是骨质疏松的影响因素之一。不良的生活方式可加速骨质疏松症的发生，如嗜烟酒吸烟能抑制雌激素的合成，特别是青少年吸烟，可影响骨峰值的形成，长期过量地饮酒，由于肝功能障碍导致维生素D代谢障碍，慢性低营养状态，骨量低下，影响骨骼的生长发育，加快骨量的丢失。

3、骨质疏松与吸收钙量呈正相关

营养为骨代谢提供合成的原料，其中钙与骨密度的关系非常密切，足量钙摄入是骨骼健康发育的基本保证和骨骼正常生长及形成峰值骨量的物质基础。

4、骨质疏松症与运动呈负相关

运动对正常的骨矿化是必须的，体育锻炼主要从两方面对骨产生积极的影响：延缓骨量丢失和提高骨量和骨密度因此，从儿童青少年时期开始就要积极参加各种体育锻炼，从事多种多样的活动，从各个方向以不同强度作用于全身骨骼，成年人适当的运动有助于骨量的保存，但如果运动终止则增加的骨量可能再度丢失，因此长期不断地运动刺激是至关重要的。

以上就是专家对骨质疏松的影响因素的讲解，希望可以帮助到您，如果您还有更多问题，可以咨询我们的在线专家。

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