多数中老年很怕会患上痛风这个病，因为这个病一旦患上了，不发作的时候还好，只要发作就会有刺骨的疼痛，甚至会影响到患者的日常生活。
所以对痛风患者的预防措施要做到最好，这样才能帮助治疗。下面就来介绍痛风患者的预防措施有哪些。
1、身体肥胖的中老年人，要减轻体重。中老年人可以利用充裕的自由时间做适当的体育活动，可使体重逐渐达到理想的水平。这也可作为痛风患者的预防措施的一种。
2、患了急性痛风关节炎的中老年人要及时治疗，即使急性期过去后，也仍须坚持治疗，以减少复发，防止关节畸形这是痛风患者的预防措施里常见的一种。
3、注意控制饮食，有些食物中嘌呤含量较高，不宜进食过多，如动物内脏、鱼子、豆类、啤酒、发酵食品等。不要酗酒，要多喝水，多喝茶水能促进尿酸盐的排出。这也是痛风患者的预防措施之一。
以上所说的内容就是痛风患者的预防措施的介绍，希望大家能够对此了解。
各位中老年人一定要谨记这些痛风患者的预防措施，因为这样才能去更好的控制病情，对治愈很有效果。祝各位患者早日康复。
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